祛湿调理小贴士

金花茶因颜色金黄而得名。由于其数量稀少、药用价值极高，被国家列为一级保护植物，被国人称为“茶中皇后”，被外国人誉为“神奇的东方魔茶”。
在中国，人参被誉为“百草之王”；在西方，人参叫作PANAX C.A. MEYER GINSENG，“PANAX”来源于希腊语，意思是“包治百病”，可见人参有多么地神奇！
薏苡仁是我们日常生活中的一种常用食材。由于其具有极高的药用价值，被誉为“身体的除湿器、天然的美容师、癌症的克星、益寿的仙丹”。
橘皮又名陈皮，是一味大家非常熟悉的中药材。橘皮看似平凡，其实药用价值非常高，所以中医有“千年人参，百年陈皮”的说法。
冬虫夏草是世界上唯一虫、草一体的生物。由于功效神奇，被誉为“百药之王”。蛹虫草又称北冬虫夏草。由于其药用成分与野生冬虫夏草一致，所以具有极高的药用价值。
茯苓是中药“八珍”之一，是养生之要药。《神农本草经》记载：久服安魂养神，不饥延年。
“采菊东篱下，幽然见南山”，魏晋诗人陶渊明的《饮酒诗》，让菊花闻名天下。菊花别称“延寿客”，可见它的神奇之处。
茶中皇后——金花茶
　　金花茶因颜色金黄而得名。由于其数量稀少、药用价值极高，被国家列为一级保护植物，被国人称为“茶中皇后”，被外国人誉为“神奇的东方魔茶”。
　　金花茶具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等神奇功效，对于改善皮肤油腻、痤疮、粉刺、湿疹、大便粘滞、痔疮、口苦、口干、口臭、胆结石、妇科炎症、腰酸背痛等症状效果显著。体内湿热是肥胖的重要原因。体内有湿热会影响到胃，胃受热之后，功能亢进，这时人的饭量就会增大，动不动就感到饥饿。同时胃纳过旺，会加重脾的运化负担，脾有运化水湿的作用，脾的负担过重，容易造成“水湿内停”，形成肥胖。
　　金花茶清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎，对美白肌肤、减肥瘦身效果显著，在日本，金花茶被称为“瘦身茶”；在韩国，被称为“美容茶”。
本草之王——人参
　　在中国，人参被誉为“百草之王”；在西方，人参叫作PANAX C.A. MEYER GINSENG，“PANAX”来源于希腊语，意思是“包治百病”，可见人参有多么地神奇！
　　人参的神奇体现在它补五脏之气方面。人参补益肾气，可有效改善腰膝酸软、精力不足、反应迟钝、夜尿频多、性功能减退等症状。中医认为：肾与膀胱相表里，膀胱的开合与肾气有关，膀胱开合有度，则尿液排泄正常。如果肾气充足，则体内多余的水分能化生尿液通过膀胱排出体外；肾气不足，则多余的水液停留在体内无法排出。人参补益脾气，可有效改善四肢困重、倦怠乏力、大便溏薄等症状。脾主运化，一是运化水谷，二是运化水液。脾气不足，则脾的运化能力减弱，进入体内的食物就无法正常消化吸收，人体水液就会代谢紊乱，从而导致人体湿气过重。人参补益肺气，可有效改善气短、不爱说话、声音小等症状。肺气的肃降作用，有利于水液运行到达膀胱，排出体外。肺主皮毛，主呼吸，肺气足，有利于汗液和废气的排出。人参补益心气，可有效改善胸闷气短、心慌心悸、头晕乏力、失眠健忘、多梦易醒等症状。心主血脉，是人体血液循环的动力器官。心气足，则血液在脉管内正常运行，人体组织器官所需的营养物质得到正常供应，垃圾毒素才能及时排出体外。
　　人参补五脏之气，有利于人体湿气的排出，对于减肥瘦身、美容养颜有着极好的效果。
身体除湿器——薏苡仁
　　薏苡仁是我们日常生活中的一种常用食材。由于其具有极高的药用价值，被誉为“身体的除湿器、天然的美容师、癌症的克星、益寿的仙丹”。
　　薏苡仁具有健脾益胃、祛风除湿、利水消肿、除痹止痛等神奇功效，对于有效改善面色暗沉、肥胖、腿肿、脸肿、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言等症状效果显著。脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能强，则气血生化有源，人体气血充足，代谢能力就强，脸色就好，色斑、黄褐斑便无处藏身。脾主运化，脾胃功能好，则人体该吸收的吸收，该排泄的水液和垃圾正常排泄，湿气就能有序的代谢出去。
　　薏苡仁健脾益胃、祛风除湿、利水消肿，对祛湿减肥、美容瘦身，对风湿性骨关节病，如骨痛、腿胀、腰酸等会有很好的效果。
解毒良药——菊花
　　 “采菊东篱下，幽然见南山”，魏晋诗人陶渊明的《饮酒诗》，让菊花闻名天下。菊花别称“延寿客”，可见它的神奇之处。
　　菊花具有清热解毒、清肝明目、祛风除湿、活血化瘀等多种功效，对于改善眼干眼涩、视物模糊、头晕耳鸣、口臭口苦、脾气急躁、易怒、失眠多梦、胃酸胃胀等症状效果显著。压力大、熬夜等因素致使肝火大，肝木克脾土，导致脾的运化功能下降，运化食物和水液不力，致使水湿内停，人体湿气过重。
　　菊花清热解毒、清肝明目，能起到养肝养血、养颜防斑之功效。
理气要药——橘皮
　　橘皮又名陈皮，是一味大家非常熟悉的中药材。橘皮看似平凡，其实药用价值非常高，所以中医有“千年人参，百年陈皮”的说法。
　　橘皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效，对于有效改善胸肋胀满、恶心呕吐、喜欢打嗝、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病症效果显著。肝主疏泄，畅调情志。气郁伤肝，肝气横逆犯胃，导致消化不良。舒肝理气，和胃降逆，能有效防止脾虚，调理脾虚。脾不虚，自然不会生湿，自然也会排湿。
　　橘皮理气降逆、调中开胃、燥湿化痰，对于防治胃肠道疾病等效果好。
中药珍品——茯苓
　　茯苓是中药“八珍”之一，是养生之要药。《神农本草经》记载：久服安魂养神，不饥延年。
　　茯苓具有开心益智、逐水燥脾、补中健胃、利窍去湿等神奇功效，对于改善容易犯困、精神萎靡、四肢困重、头晕脑胀、经常健忘、失眠等症状效果显著。脾属土，喜欢干燥，不喜欢水湿。中医讲：水湿困脾。生活在水多的地方，长时间吹空调，很晚洗澡，天冷穿衣少等，都极易导致外部湿邪进入体内，使水湿困脾，致使脾的运化能力下降，进一步加剧体内湿气的集聚，形成恶性循环。
　　茯苓逐水燥脾、补中健胃、利窍去湿，祛湿效果显著。
百药之王——蛹虫草
　　冬虫夏草是世界上唯一虫、草一体的生物。由于功效神奇，被誉为“百药之王”。蛹虫草又称北冬虫夏草。由于其药用成分与野生冬虫夏草一致，所以具有极高的药用价值。
　　蛹虫草具有保肺益肾、补虚损、益精气等神奇功效，对于改善脸色黑暗、脸黄无光泽、嘴唇乌紫、咳嗽、痰多、胸闷、咳喘、水肿等症状效果显著。中医认为：肺主气，司呼吸。肺从自然界吸入清气，又把体内浊气排出排出体外，保障人体新陈代谢的正常进行。肺主行水。肺的行水作用，是通过肺气的宣发与肃降实现的。肺通过宣发作用使水液向上向外输布，布散至全身，外达皮毛，并将废水通过出汗排出体外；通过肃降使人体内的废水下行至肾，变成尿液排出体外。
　　蛹虫草保肺益肾，肾的功能有所恢复和提高，就能够更好地把血液当中的垃圾代谢出去，故对高血脂、高血压、高血糖有明显的降低作用。

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