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美体瘦身调理小贴士
以下内容为美体瘦身调理相关知识,仅供消费者参考学习,相关功能性内容不特指产品功能和推荐人群,请消费者理性阅读!
在追逐人生伴侣时不那么自信
在朋友面前稍有自卑
在工作选择或晋升上设了一道屏障
胖除了影响美,自信,工作,生活外,还引发各种不适。如:
疲劳,没精神,无激情
,气喘,体味大,爱出汗,脸泛油光,头发出油,
脸长痘
,长色斑,毛孔粗大,
食欲不佳或食欲旺盛
,四肢沉重,胸闷气短,眼泡浮肿,嘴里发粘,无味,
腰酸背痛
,
头晕头痛
,大便溏薄或便秘,睡觉打鼾,
口臭
,走路费劲,腿肿腿胀。
对好吃的心存顾忌,不能任性吃
对漂亮衣着望而却步
看上去不那么漂亮、不那么帅气
来看看,为减肥,你都做了哪些?
减肥药 A:
肚子又胀又痛,不停地跑厕所
,整个人都要
脱水
了!这就是让您拉的减肥方法!这种减肥
药添加了利尿剂、泻药,刺激您的肾脏、肠道,让您排屎排尿!—达到减肥的目的!
减肥药 B:
躺在床上怎么也
睡不着
,还胡思乱想,人都要崩溃了!这就是让不睡觉的减肥方法!这种
减肥药添加了
兴奋剂
,让您精神亢奋,睡不着觉!——达到减肥的目的!
减肥药 C:
怎么也睡不醒,醒来时人还
无精打采
、
口干舌燥
!这就是抑制您食欲的减肥方法!这种减
肥药
添加了违禁成分PPA
等,抑制您的神经,让您没有食欲!——达到减肥的目的!
减肥药 D:
胃口很差
,一点也吃不下东西,吃一口就想吐,还头痛心慌!这就是让您胃胀的减肥方法!
这种药添加了
食欲抑制剂
,让您有饱腹感!——达到减肥的目的!
服用减肥药,副作用
很大,还极易反弹!
常见减肥药,让您不吃饭,让您不睡觉,让您睡不醒,让您拉到脱水,只治标,不治本,减掉的不是脸庞、腰围、胳膊、大腿,
减掉的是您的健康!您的寿命!
外科手术,费用高
风险大,人很痛苦
运动、节食减肥,副
作用小,但坚持不了
手术吸脂:
花钱很多,人很痛苦,风险很大,
极易导致血管破裂、肌肉萎缩,
甚至有生命危险
,时间长了一样会反弹!钱花了不少!罪受了不
少!为什么体形没变化?
运动减肥:
头几天热情似火
,每天大汗淋漓,体重好像减了几斤;工作忙、
没时间、心情不好,
运动量减少,体重立马反弹!
节食减肥:
咬着牙,坚持了一段时间,体重降了几斤,
经不住美食、零食诱惑
,
体重比原来还重!
一般的减肥方法有吃减腬药、刮痧、拔火罐、节食、运动,但是原理大都是
抑制
食欲、产生饱腹感、拉肚子、让人不睡觉
等方法。
中医认为:胖分为
气虚型肥胖、淤血型肥胖、痰湿型肥胖、湿热型肥胖
,而要减
肥成功,必须辨清体质,对症减肥。
外在表现:
脸色暗淡、头发无光泽,有时不爱说话,整天无精打采、容易疲劳、不喜欢动,稍一活动就气喘吁吁
易发病症:
月经不调、月经量少、痛经、乳腺增生、子宫肌瘤、盆腔炎、白带增多、不孕不育、胃下垂、脱肛、
便秘、失眠、高血脂、高血粘、脂肪肝、骨质疏松、脱发、容易衰老。
舌苔表像:
舌质浅淡、舌苔薄白、舌体胖嫩、舌边齿痕
发胖机理:
气是构成和维持人体生命活动的基本物质之一。气存在于人体五脏六腑中,是人体内外各种活动的原
始动力。人体一旦气虚,脾胃肾等各脏腑功能就会下降,吃的食物便不能被有效利用,该吸收的
营养物质没吸收,该排出的代谢垃圾和废物没排出,该气化的东西没气化,结果沉积在皮下,造成肥胖。
这类肥胖者要体质调理十中药减肥才能成功。关键在补气,尤其是
补肾脏元阳之气
。
外在表现:
面色油光、脸色偏暗或黄黑、毛孔粗大,食欲一般、不太喜欢喝水、不太喜欢吃水果,四肢沉重、手
脚无力、不喜欢运动,容易犯困、吃完饭浑身发软想躺下,嘴里发粘、口唇色暗,大便溏薄、早晨起
来眼睛浮肿。
易发病症:
月经不调、子宫肌瘤、慢性咽炎、胃肠疾病、高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝、脂肪瘤、风湿性关
节炎、心梗。
舌苔表像:
舌体胖大、苔滑腻、舌苔白腻、舌边常有齿印
发胖机理:
“痰”是肺、脾、肾运化的半成品、废弃物,“湿”说白了就是寒性水。痰湿就是痰和湿结合在一起。
痰湿是由于脾肺、肝肾功能失调,导致人体内分泌紊乱,体内垃圾无法正常排出,从而表现为肥胖
营养物质没吸收,该排出的代谢垃圾和废物没排出,该气化的东西没气化,结果沉积在皮下,造成肥胖。
这类肥胖者要体质调理十中药减肥才能成功,必须
健脾润肺,利水化痰
。
外在表现:
性格急躁、动不动就发火,脸部油腻、容易长粉刺痤疮,洗头或洗澡经常会出现眼底发红,易饿、食欲
较好、口味偏重,大便燥结或粘滞、口臭、体味大。
易发病症:
皮炎、毛囊炎、痤疮,体癣、股癣、脚癣,痔疮,腰酸背痛,脂肪肝、血脂高、血粘高、血糖高、尿酸
高,胆结石、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎。
舌苔表像:
舌质红、舌体大、舌苔黄厚
发胖机理:
湿热是一种侵害人体的邪气。当湿热蓄积在脾胃,胃受热后,功能就会亢进,这时人就容易饿,饭量也
会增大。同时,胃纳过旺,增加了脾的运化负担。脾主运化,负责将吃进去的食物运化成精微物质输布
全身,将多余的水湿运化出体外。当湿困脾时,脾运化水湿功能下降,多余的水湿停聚在体内,中医讲
“聚湿成痰”即肥胖。
这类肥胖者要体质调理十中药减肥才能成功,关键
在于清胃热、利水湿
。
外在表现:
烦躁易怒,食欲相当好、口味偏重、容易口干舌燥,睡眠不好、经常做梦,眼袋肿胀、黑眼圈较重,
脸上容易长斑。
易发病症:
皮肤干燥、黄褐斑,食欲亢进或食欲不振,口腔溃疡,痛经、月经血块多、月经延迟,乳腺增生,子
宫肌瘤,失眠、便秘、腹泻、偏头痛。
舌苔表像:
舌质偏紫黯或偏紫红,年老会出现瘀点、瘀斑
发胖机理:
瘀血体质的主要症候是血流不畅或血液瘀阻不通。血液有供应全身各处组织营养的作用,而全身的血
液流动是由心脏调控的。如果心脏供血供氧不足、功能下降,全身血液流速缓慢,无法正常运输营养
物质及代谢垃圾,就会引发人体代谢紊乱,垃圾毒素在体内堆积,形成肥胖。
这类肥胖者要体质调理十中药减肥才能成功。关键在补气,尤其是
补肾脏元阳之气
。
中医认为胖分为气虚型肥胖、瘀血型肥胖、痰湿型肥胖、湿热型肥胖,而要成减肥,必须
辨清体质,对症减肥
。
中医帮你来减肥,
安全,可靠,无副作用
。调出健康曲线,养出迷人身材!
提起人参,几乎无人不知无人不晓。因其形态酷似人形故得名人参。由于其生长周期长、数量稀少、效果神奇,自古以来就被人们誉为“起死回生”、“延年益寿”的神药,所以又有“本草之王”的美誉。
金花茶是一种极为罕见的古老植物,被列为国家一级保护植物,因颜色金黄而得名。金花茶由于含有400多种营养成分...
“冬虫夏草名符实,变化生成一气通,一物竟能兼动植,世 间物理信难穷”,《聊斋志异》作者、清代著名作家蒲松龄 的一首诗生动地道出了冬虫夏草...
栀子护肝利胆、泻火除烦、清热利湿、凉血解毒,对于改善眼干眼涩、眼痛眼疲劳、口干口苦、两肋胀痛、肝胆区疼痛、脾气急躁、易怒、心烦失眠...
决明子以其有明目之功而得名。
决明子具有清热明目、润肠通便之功效,对于祛除眼干眼涩、视觉模糊、迎风流泪、眼胀眼痛、视力下降等症状效果明显。
甘草具有泻火解毒、通淋利尿、补气益脾等神奇功效。中医认为:脾主四肢,脾不好,四肢就会困重无力。
荷叶是大家最熟知的减肥食品,自古以来就被作为减肥瘦身的良药。荷叶清热解暑、除湿祛瘀、利尿通便、健脾升阳,能够迅速改善脸色暗黄、毛孔粗大,嘴里发粘...
本草之王——人参
人参的神奇之处在于它能补五脏之气。人参补益肺气,可迅速改善气短喘促、懒言声微等肺气虚症状。肺气足有利于人体汗液的排出,有利于增加血液的含氧量,增强人体吸收和代谢功能。人参补益脾气,可有效改善倦怠乏力、大便溏薄、四肢困重、肥胖等脾气虚症状。脾气足有利于食物的运化,该吸收的吸收,该排泄的排泄。人参补益心气,可有效改善心慌心悸、胸闷气短、头晕乏力、心烦失眠、健忘脱发、多梦易醒等心气虚症状。简单的说,心的功能就是通过动脉输送血液,运输营养到全身各组织器官,通过静脉回流排毒。心气足则全身供血供氧足,身体各项机能指标正常,就不会有多余的脂肪和垃圾滞留在体内。人参补益肾气,可有效改善腰膝酸软、精力不集中、思路不敏捷、睡眠质量不好、夜尿频多、性功能减退等肾气虚症状。肾为先天之本。肾好比人体的银行,有存钱取钱和借贷的作用。后天之本脾胃把食物运化成水谷精微,一部分上输心肺作为热量营养为当日之用;一部分藏于肾中,化成精,精又可以化血、化气、化水、化津液,故人体缺那种营养物质,肾脏就会为其提供。补肾气,除改善诸多不适症状外,对于由于肾气虚导致的腰围、小臂、大腿肥胖均有很好的效果。
人参补五脏之气,人体之气足,脂肪则无处藏身,人自然会瘦下来。
茶中皇后——金花茶
金花茶是一种极为罕见的古老植物,被列为国家一级保护植物,因颜色金黄而得名。金花茶由于含有400多种营养成分,被国人称为“茶中皇后”,被外国人称为“神奇的东方魔茶”。
金花茶具有清热解毒、利尿去湿、抗菌消炎等神奇功效,对于改善皮肤油腻、痤疮、粉刺、湿疹、便秘、大便粘滞、痔疮、口苦、口干、口臭、胆结石、妇科炎症、腰酸背痛等湿热体质症状效果很好。体内湿热是人体肥胖的重要原因。体内有湿热会影响到胃,胃有湿热,中医称“胃热湿阻”。胃受热之后,功能就会亢进,这时人的饭量就会增大,动不动就感到饥饿。但是,胃纳过旺,势必会加重脾的运化负担,脾有运化水湿的作用,脾的负担过重,容易造成“水湿内停”,形成肥胖。
金花茶清热利湿,所以有非常好的减肥瘦身效果。在日本,金花茶被称为“瘦身茶”;在东南亚,被称为“苗条健康茶”。
中药三宝——广东虫草子实体
“冬虫夏草名符实,变化生成一气通,一物竟能兼动植,世间物理信难穷”,《聊斋志异》作者、清代著名作家蒲松龄的一首诗生动地道出了冬虫夏草的神奇之处。冬虫夏草是世界上唯一虫、草一体的生物。由于功效神奇,与人参、鹿茸并列为中药三宝。
广东虫草子实体功效成分与冬虫夏草基本相同,主要功效成分甚至高于野生冬虫夏草。广东虫草子实体具有补益气血、补肾益肺等神奇功效,对于改善气滞血瘀引起的烦躁易怒、眼袋肿胀、黑眼圈较重、皮肤干燥、黄褐斑、胸闷气短、上楼气喘、夜间打鼾、鼾声中断、头胀头疼、健忘、痛经、月经血块多、月经延迟、乳腺增生、子宫肌瘤、失眠、便秘、腹泻等症状均有良好效果。
广东虫草子实体补益气血、补肾益肺,能够促进人体血液功能的正常发挥,增强人体的吸收和代谢功能,促进人体毒素的排出。血液功能正常了,人体吸收和代谢正常了,人自然会瘦了。
瘦身良药——荷叶
荷叶是大家最熟知的减肥食品,自古以来就被作为减肥瘦身的良药。
荷叶清热解暑、除湿祛瘀、利尿通便、健脾升阳,能够迅速改善脸色暗黄、毛孔粗大,嘴里发粘、口唇色暗、四肢沉重、手脚无力、容易犯困、大便溏薄、月经不调、子宫肌瘤、胃肠疾病等痰湿引起的病症。
中医认为:肥胖多痰湿。痰湿就是人体内的代谢垃圾和废物。荷叶健脾升阳、除湿祛瘀,脾脏的运化功能增强了,人体内的代谢废物和垃圾正常排出,人体脂肪消除了,人就会瘦下来。
药食两用——栀子
栀子是卫生部颁布的首批药食两用资源。
栀子护肝利胆、泻火除烦、清热利湿、凉血解毒,对于改善眼干眼涩、眼痛眼疲劳、口干口苦、两肋胀痛、肝胆区疼痛、脾气急躁、易怒、心烦失眠、胃酸胃胀、胆结石、胆囊炎等病症有良好效果。
中医认为:肝气郁滞,使肝胆疏泄失于调畅,影响脾的运化及气机的升降转输,而胆不能正常分泌输送精汁,净浊化脂,则浊脂内聚而肥胖。湿热内聚,加重脾的运化负担,导致水湿无法排出体外,形成肥胖。栀子护肝利胆、清热利湿,对于人体气机的正常运行,对于脂肪的正常代谢,对于代谢垃圾的排出,都有很好的效果,所以有很好的减肥瘦身作用。
国之药老——甘草
在中药的王国里,甘草由于能调和诸药,被称为“国之药老”。
甘草具有泻火解毒、通淋利尿、补气益脾等神奇功效。中医认为:脾主四肢,脾不好,四肢就会困重无力。脾主运化,所谓运化就是消化吸收与代谢,脾的功能下降,人体代谢功能就会紊乱,从而导致体内毒素堆积。脾主肌肉,所以脾虚的人,95%喝凉水都胖。脾主统血,控制血液在脉管中正常运行,如果您脾不好,身上就会经常出现瘀紫斑痕,受伤之后皮肤也不容易愈合。脾主生血,中医认为脾为后天之本,运化水谷精微,并有造血、藏血、净化血液的功能。大多数白血病患者、再生性贫血障碍都是脾虚的缘故。脾气充足,脾运化食物和水液功能正常,人体该吸收的精华得以吸收,该排出的多余水液和垃圾正常排出,人体体重自然下降了。
降脂要药——决明子
决明子以其有明目之功而得名。
决明子具有清热明目、润肠通便之功效,对于祛除眼干眼涩、视觉模糊、迎风流泪、眼胀眼痛、视力下降等症状效果明显。
很多人以为只有便秘,才会有宿便留在体内。其实,即便不便秘的人,大肠内也会有3—6公斤的宿便。宿便之所以不能更多地排出体外,与肠道有湿有热密切相关,与肺气虚不能很好地让大肠蠕动相关。大家想一想,你体内有3—6公斤的宿便,体重能不重吗?脸色能不发黑吗?脸上能不长豆豆、长斑吗?脾气能不急吗?口能不臭吗?决明子润肠通便,体内宿便少了,体重自然就下降了。
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